Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности вы можете узнать у организаторов события.
14 июня в Библиотеке Роста и Карьеры пройдет марафон Здорового Образа Жизни
Весь вечер специалисты в области психологии, медицины и здоровья будут рассказывать о питании, спортивной активности и мотивации.
Тренеры ответят на вопросы слушателей и дадут персональные рекомендации!
На семинаре вы узнаете ответы на следующие вопросы:
- Что такое диета, можно ли ее отнести к ЗОЖ?
- Анорексия, может ли она быть следствием ЗОЖ или диеты?
- Как совмещать фитнес (спорт) и ЗОЖ (диета)?
- Что такое фитнес?
- Регулярность тренировок, с чего начать, как удержать результат, какие тренировки подходят новичкам?
- Что мешает человеку следовать ЗОЖ даже если он знает «как нужно»?
- Какие внутренние потребности и конфликты могут решаться при помощи еды?