Встреча «Управление эмоциями»
Ведет основатель проекта «Формула переговоров» Виктор Альбрехт
Эмоции — не просто реакция на события, они способны повлиять на решения, отношения с другими людьми и здоровье. Умение управлять эмоциями — ключ к уверенности в себе, внутреннему равновесию, эффективной коммуникации и успешному достижению целей.
На встрече вас ждет:
- погружение в мир эмоционального интеллекта: как он формируется и почему так важен;
- разбор физических и психологических механизмов возникновения страхов, агрессии, апатии и других состояний. А также методики работы с ними;
- техники и упражнения, которые помогут вам своевременно справляться с “эмоциональными бурями”;
- бонусный чек-лист с простыми, но максимально эффективными техниками проработки эмоциональных состояний.
Регистрация