Современный ритм жизни часто приводит к выгоранию и повышенному уровню стресса.
На мастер-классе научитесь применять различные методы релаксации и управления стрессом, а также узнаете:
- как правильно и качественно отдыхать;
- как понижать уровень тревоги;
- как планировать своё время и устанавливать границы между работой и личной жизнью.
Бесплатно
Санкт-Петербург
Библиотека роста и карьеры. Московский проспект, 150
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.