Мастер-класс «Баланс между жизнью и работой»
Ведет Наталья Алферова — тренер по коммуникациям, продажам и сервису учебного центра «Хлебник»
Современный ритм жизни часто приводит к выгоранию и повышенному уровню стресса.
На мастер-классе научитесь применять различные методы релаксации и управления стрессом, а также узнаете:
- как правильно и качественно отдыхать;
- как понижать уровень тревоги;
- как планировать своё время и устанавливать границы между работой и личной жизнью.
Бесплатно
Регистрация